Alimentación y Salud Deportiva

Área: Deportes y Ejercicios

Un Curso Eficaz para el DeportistaCon este Curso aprenderá desde qué dieta es la adecuada, cómo deben ser los descansos, los problemas que acarrean las drogas en el deporte y hasta las lesiones que pueden producirse.
También sabrá de los distintos tipos de masajes que suelen aplicarse antes y después de las prácticas deportivas.

Descripción Larga

Alimentos sin Calcio, Pescados, Huevos y Azúcar
Descanso del Deportista y Drogas en el Deporte
Dieta del Deportista
El Masaje Deportivo
Higiene del Deportista
Lesiones en el Deporte
Lesiones y Reanimación en el Deporte
Masaje Deportivo y Alimentación del Atleta
Sustancias Grasas, Hidratos de Carbono y Bebidas Alcohólicas
Tipos de Masaje

Plan Estudio

#Alimentos sin Calcio, Pescados, Huevos y Azúcar
Los Alimentos sin Calcio - Los Alimentos sin Calcio Los Pescados - Los Huevos - El Azúcar

#Descanso del Deportista y Drogas en el Deporte
Alimentación y Desgaste Energético - El Descanso del Deportista I El Descanso del Deportista II - Las Drogas y el Deporte I Las Drogas y el Deporte II

#Dieta del Deportista
Las Legumbres y las Frutas - Las Legumbres y las Frutas II Las Bebidas I - Las Bebidas II - La Dieta del Deportista

#El Masaje Deportivo
El Masaje Deportivo I - El Masaje Deportivo II - Tipos de Masaje Preparación para el Masaje - La Técnica del Masaje

#Higiene del Deportista
Las Vacaciones del Deportista - La Higiene del Deportista La Higiene y la Vestimenta - La Higiene y la Vestimenta - La Higiene de la Piel

#Lesiones en el Deporte
Las Heridas - Las Hemorragias - Las Contusiones - Las Lesiones en las Articulaciones - Las Fracturas

#Lesiones y Reanimación en el Deporte
Pérdida de Conocimiento y Estado de Shock - Respiración Artificial Reanimación Cardiopulmonar - La Insolación - Los Golpes en los Testículos - La Psicología del Deportista

#Masaje Deportivo y Alimentación del Atleta
La Percusión - La Vibración - La Aplicación del Masaje Deportivo La Alimentación del Atleta I - La Alimentación del Atleta II

#Sustancias Grasas, Hidratos de Carbono y Bebidas Alcohólicas
Las Sustancias Grasas I - Las Sustancias Grasas II - Los Hidratos de Carbono I - Los Hidratos de Carbono II - Las Bebidas Alcohólicas

#Tipos de Masaje
Tipos de Masaje - Las Fricciones I - Las Fricciones IIEl Amasamiento I - El Amasamiento II